Quanto ne sai davvero della menopausa?
Quanto ne sai davvero della menopausa?
Ti è mai capitato di entrare in una stanza e dimenticare perché ci sei entrata?
Hai sentito quella ‘nebbia mentale’ che ti fa dubitare delle tue capacitá, anche sul lavoro?
Ti senti giù di morale, ansiosa, o con cambiamenti di umori difficili da gestire?
Ti sei chiesta perché improvvisamente le persone intorno a te ti irritano, mentre prima non era così?
Ti sei guardata allo specchio e hai visto la tua pelle o i tuoi capelli cambiare?
E vogliamo parlare di libido e sessualità, spesso messe a tacere?
Questi sono sintomi comuni. Non sei sola. E non sei matta.
Sai che i sintomi della menopausa possono iniziare quasi 10 anni prima e continuare anche 10 anni dopo l’ultimo ciclo?
Ecco perché è importante parlarne, informarsi e condividere.
Questo workshop è per te se…
Hai tra i 40 e i 65 anni.
Vuoi capire meglio i sintomi fisici, neurologici ed emotivi che stai vivendo.
Vuoi conoscere strumenti pratici da usare tutti i giorni per far fronte ai sintomi.
Ti sembra difficile parlare con il tuo medico, o non hai ricevuto risposte soddisfacenti.
Ti senti piena di energia e vuoi trasformare la menopausa in un’occasione di consapevolezza e benessere.
Sono Francesca Del Soldato, Menopause Wellness Coach certificata (UK NHS).
Insieme esploreremo:
Che cos’è davvero la menopausa e come affrontarla,
Ctrategie concrete per gestire i sintomi,
Come trasformare questa fase in un’occasione di crescita,
I “superpoteri” che emergono in questa nuova stagione della vita.